「今日の私は今まででいちばんの私」でありたい

20年後の私は、この鏡にどんなふうにうつっているのか　楽しみ

□年を重ねていくごとに美しい女性でありたい

世間では、とりわけ女性に対して、
加齢による変化などを「劣化」と揶揄する表現があります。
失礼な表現で見るととても悲しくなります。
また、誕生日をむかえた人に「おめでとう」と祝うと
「この年になったら誕生日なんて嬉しくないよ」なんて言われたりします。
（謙遜もあるのでしょうが…。）
「アンチエイジング」なんてよく言いますが、
加齢の否定表現は、これまで一生懸命生きていてきた日々や、今頑張っている、

そして未来の自分を否定しているような気もして、なんとなく寂しく感じます。

もちろん歳はとるものですし、それにともない低下する能力、

失ってゆくものもありますが、（最近体力は回復しづらいし、記憶力が落ちてきた気もするし、etcetcetc…）
けれど、得られる能力や積み重なったすばらしいものもたくさんある。
その、よきものの方に目を向けていきたい、

失うことは受け入れつつ、ともに暮らしたい。

日々を少しずつ重ね、その日々で作り上げられたさまを大切にしたい。
１０年後、２０年後の自分が「今まででいちばんの私」でありたい。

□４つの指標

そのためには日々をひとつひとつ成長の機会と意識して、
毎日成長している自分、という実感が必要だと思うのです。
「どんな女性が、自分にとって素敵だと思えるのか」
それらに照らした素敵な女性の条件を、大きな４つに分類して考えました。

□4つの指標
＞外見（身体と服装）
＞人格（性格、心のありよう）
＞行動・言動
＞教養

＞外見
・身体…清潔感のある、均整のとれた美しさ
　肌
　スタイル
　髪
　手指
　脚

・服装…清潔で似合うものを常に身に着ける
　洋服
　靴
　その他

＞人格
・自信がある
・穏やか
・凛としている
・上品
・親切で優しい

＞行動・言動
・行動
　姿勢がきれい
　歩き方がきれい
　声が美しい
・言動
　人をジャッジしない
　礼儀正しい
　言葉遣いがきれい
　感謝ができる
　謝罪ができる

＞教養
・字がきれい
・持ち物が少なく、厳選されている
・本をたくさん読む
・語彙や表現が多い

気が付いたらまた増やしてゆきます。

これらを、毎日の積み重ねで、少しずつ磨きたいと思います。
そうしたら、日々の自分をアップデートしていけるはず。

 

 

□いつも、いつまでも美しくありたい

 

人生の目標とかあるの？と尋ねられて
最初に浮かんだのが「いつも、いつまでも、美しい女性でありたい」ということでした。
お金持ちになりたいとか、
家庭がうんぬんとか、
仕事がどうとか、ではなかった。

自分自身が、心身ともに、美しくしなやかな存在でありたい。
私にとって、その意識が人生の目標、生きる指標です。

 

 

 

 

以下参考までに　私が大好きな憧れている女性

・石田ゆり子さん
よくインスタを拝見しているのですが
穏やかで落ち着いた佇まいや言葉と、少女のような無邪気さ、
あの美しさが憧れです

・中谷美紀さん
学生時代に坂本龍一プロデュースの彼女の曲のアルバムをヘビロテしていました。
（リアルタイムの世代ではないですが）
どこかミステリアスな雰囲気と美貌、凛とした様子がとても好きです

 

♪　中谷美紀　MIND CIRCUS  #now playing