なみのそば

日々のよきことを集めて世界を美しく生きたい

朝の時間を充実させたいのだけれど

□朝の時間がない

 
朝というのは忙しいものですが、それにしても余裕がない。
モーニングページを書いたり、朝予定をたてたり、今の現状ではまずできません。
 

□今の朝のスケジュールを書き出してみた

 
 まずは現状を見直してみようと書き出してみました。
 
◎現状
5:00 起床 洗顔後パックをつける
5:10 鍋にお湯を沸かす はみがき 
5:20 だしをとる 
5:30 お弁当のおかずをつめる
5:40 味噌汁をつくる
5:50 おにぎりをつくる
6:00 朝食ができる
6:10 (予備時間)
6:20 ダーリンが起きてくる
6:30 朝食を出す お茶を入れる
6:40    朝食タイム
6:50
7:00 ダーリンを送り出す、片づけ、ゴミ捨て
7:10 化粧・着替え 身支度
7:20 身支度
7:30 自宅を出発
 

□効率化をしなければと痛感


本当は20分くらいモーニングページとか、手帳書いたりとか、
ブログ記事を書く時間がほしいのですが、
今の段取りだとどうしても無理だということがよくわかりました。
 
各工程の効率化や作業の分散を考えなければいけないなと痛感。
ぱっと浮かんだのは下記のようなものですが…

・水出しのだし(だしをとる時間を削減)
・お弁当はできるだけ前日につめておく
・朝食プレートを導入(洗い物短縮)
 
実践してもう少し考えます。
 
 
♪Shake it off  Taylor Swift  #nowplaying